— ZELFHELING IN KAART – THERAPIE IN EEN DOOSJE!
Je overlevingspatronen herkennen & doorbreken, oud zeer verwerken en je natuurlijke staat van Zijn herontdekken, zijn innerlijke stappen van zelfheling.
‘Zelfheling in kaart’ brengt deze dynamiek visueel, speels en praktisch in beeld aan de hand van 49 rijk geïllustreerde kaarten, met uitleg en advies op de achterzijde.
Wil jij ook richtingaanwijzers & reminders die je ondersteunen en de zelfstandige toepassing van zelfbevrijding vergemakkelijken?
Verlang je naar verandering?
Angst, depressie, burn-out, onzekerheid, weinig zelfvertrouwen, niet kunnen stoppen met denken, boosheid, gebrek aan verbinding of juist te weinig voelen, zijn veel voorkomende problemen waar mensen mee worstelen. De gemene deler van al deze belemmeringen is dat ze veroorzaakt worden door overlevingspatronen en illusies die de beleving van het heden, je vrije aard en je onverwerkte ervaringen blokkeren. Innerworks laat je zien hoe jij met je eigen innerlijke vermogens, uit deze beklemming kunt komen.
Los je problemen met wortel en al op!
Innerworks is een praktijk voor Integratieve bewustzijntherapie en richt zich direct op de kern van psychische, emotionele en/of spirituele problemen. Zowel de belastende patronen als de onafgemaakte gevoelens en sensaties die ze afdekken, worden bewust gemaakt, doorzien en verwerkt waardoor je natuurlijke staat van ZIJN, je volledigheid, weer voelbaar wordt. Een concreet en diepgaand proces waarin jij jezelf leert reguleren van trauma en overleving naar aanwezigheid, verbinding en authenticiteit.
Wil jij ook je problemen met wortel en al te lijf gaan, zonder trucjes en oppervlakkige plakpleisters, waardoor blijvende verandering plaatsvindt? Dan is de holistische begeleiding van Innerworks waarin bewustzijn, lichaam, denken, voelen en handelen centraal staan, iets voor jou!
Lees meer over integratieve bewustzijnstherapie.
Welke oude patronen, gevoelens en/of overtuigingen versluieren jouw bewustzijn? Check de bagagewijzer.
Integrative Consciousness Therapy is also available in English through regular or online Zoom- or Skype sessions.
WHAT IS IT?
Integrative Consciousness Therapy is an in-depth, concrete form of therapy in wich your true self, your natural state of pure awareness, is your greatest healingpower: that wich is permanantly present in the background no matter how much illusions, painfull emotions or survivalmechanisms are active on the foreground of your body/mind.
Learning to observe yourself from this place of neutrality and silence and guiding yourself from the burden of your patterns and identifications towards the underlying, surpressed pains & realities from your past, so they can be processed and integrated, is at the core of Integrative Consciousness Therapy.
The more you learn to do this ‘inner work’, the more you can rest and abide in your natural state of being.
The name Integrative Consciousness Therapy refers to:
- the different views that are integrated in the inner work of breaking the defensive patterns that are responsible for most of our psychosomatic, emotional, mental and spiritual problems, such as
- past reality integration
- non-duality
- somatic experiencing
- polyvagal therapy
- (and for clients that visit practice: the psychosomatic work of trauma release exercises, breathing and nutrition & supplement-advice based on a complemantary blood test called the EMB)
- integrating & healing the traumatic and frozen parts of the child we were
- the profound role of pure awareness and attention throughout the entire process and the conscious living as a result of that
HOW DOES IT WORK?
If Integrative Consciousness Therapy resonates with you, you can call or email me to make an online appointment through either Skype or Zoom or if you live in Holland, you can also visit the practice.
After a free, short (online) orientation to see if this therapy suits you, an intake session is scheduled to get a grip on what is is that you truly desire for yourself and where you are now fysically, emotionally and mentally.
In the online Skype, Zoom- or regular sessions that follow, you will learn to:
- recognise and shift to your true state of pure awareness
- view and witness yourself
- distinquish between your survivalstate, defense state and true self state
- recognize your defenses and triggers
- understand the conditioned dynamic of survival
- regulate yourselve to presence, open-heartedness and relaxation
- turn the survival dynamic around towards disidentification, breaking the pattern and processing the underlying pain
- be in your true self state more and more
It is difficult to say how many sessions you need to learn this process on your own and highly depends on your comittment and motivation as well as the openess towards truly doing the shadow work and embodying the more painfull feelings.
If you have questions or want to book a session, visit the contact page!
FOR WHOM IS IT?
Do you feel anxcious, stressed-out, burned-out, depressed, angry or plain flat?
Do you have urges or repetitive behaviour you do not want but can’t seem to stop?
Do you desire change and do you feel homesick to your true self?
And do you prefer a holistic, deep, self-regulating approach in wich pure awareness is your biggest healingprinciple in breaking the patterns of survival and healing from past trauma & pain?
Than Integrative Consciousness Therapy is for you!
INVESTMENT
The fee for a one hour session is 90,00 euro’s (booking a double session is also possible)
— Ik kijk met je mee
— BEN JIJ IN DE GREEP VAN JE PATRONEN?
Check de Bagagewijzer!
"Inmiddels geruime tijd ervaring met Innerworks. Lidy is zeer ervaren en veelzijdig in het aanbieden van verschillende vormen van therapie. Ze kijkt en denkt absoluut mee waardoor je processen liefdevol aan kan gaan en kan helen. Jezelf letterlijk bevrijden van oude bagage welke je meedraagt."
“Na een moeilijke tijd ben ik bij Lidy in therapie gegaan. Lidy heeft mij enorm geholpen. Ik ben er veel sterker uitgekomen, bedankt Lidy!”
"Dankzij de fijne gesprekken met Lidy heb ik de regie over mijn leven weer terug. Haar manier van werken heeft mij veel inzicht en handvatten gegeven!"
“Lidy is al jaren mijn psychologe. Ik ben heel blij met haar. Ze luistert tussen de regels door, kan aanvoelen wat jij voelt en ziet wat jij soms niet kan zien door de ruis. Ze is innemend, kundig, kan uit verschillende invalshoeken helpen en kan echt meevoelen. Ik zou haar iedereen kunnen aanraden!”
"Lidy •• My guiding hand ••
Professioneel, invoelend, oprecht, intuïtief, doortastend… In Lidy heb ik een gouden gesprekspartner gevonden. Ze begeleidt me in het ontdekken/afpellen/doorbreken van mijn afweren. Dit maakt me steeds bewuster en zorgt ervoor dat ik mezelf meer en meer accepteer, waardeer en respecteer. Ik leef weer mijn eigen leven ♡!!"
“Ik kom al jaren bij Lidy omdat ze heel veel verschillende behandelingen kan toepassen. Ik zat helemaal vast in mijn lichaam en geest waardoor ik heel veel psychische en lichamelijke klachten had. Ik wilde weer echt kunnen leven en genieten zonder te veel oude patronen, te veel in mijn hoofd zitten en mijn innerlijke kracht weer terug vinden. Door de integratieve therapie kreeg ik inzicht in mijn oude patronen en leerde daar anders mee om te gaan. Ook leerde ik verschillende mogelijkheden om tot rust te komen en weer te genieten zonder te veel belemmeringen. Ik zou dan ook iedereen willen aanraden om kennis te maken met een hele fijn en zeer kundige therapeute!”
“Lidy is de meest oprechte, authentieke en empathische therapeute die ik ken. Sinds mijn 15e helpt ze mij d.m.v. gesprekken en lichaamsgerichte therapie met het verwerken van trauma en het doorzien van eetstoornis. De verschillende methoden hierin helpen me de verbinding met mezelf steeds verder te herstellen en versterken. Het is een verademing om bij een therapeute te komen die mijn taal spreekt, en die mij centraal stelt i.p.v. de behandelmethode. Ik zou iedereen een Lidy gunnen.”